Karena dinilai bisa berakibat mebingungkan masyarakat, Pemprov Banten meminta penutupan sementara blog MTQ2008.com sampai berakhirnya pagelaran MTQ, 24 Juni 2008. Sebelumnya blog tersebut tidak menjadi perhatian Pemprov, namun gara-gara related video yang disajikan YouTube tidak relevan (keluar video porno pada related video kunjungan gubernur), pihak Pemprov tidak bisa terima.
Dengan makin terancamnya peradaban manusia yang disebabkan oleh pemanasan global, pendekatan-pendekatan ‘green design’ makin populer dimata para arsitek di seluruh dunia.
Keberhasilan penerapan ‘green design’ pada bangunan gedung, salah satunya bisa diukur ‘apakah gedung tersebut bisa mensuplai energi sendiri apa tidak?’ (baik memanfaatkan tenaga angin, matahari, dll.) dan ‘zero co2′, artinya gedung tersebut seminimal mungkin mengeluarkan limbah co2.
Apakah ‘green building’?
* Terintegrasi dengan alam
* Memperhatikan ekosistem lokal dengan perencanaan jangka panjang
* Produk dari tindakan manusia dengan mempertimbangkan kualitas lingkungan baik fisik maupun sosial
* Memenuhi kriteria benchmark (LEED, BREEAM dll)
* Menyelamatkan energi sekaligus memenuhi kebutuhan
Aku dapet email bilang begini:
Saudaraku seiman, gambar ini (bagian dalam Baitullah) adalah hadiah istimewa bagi kita semua (terutama bagi yang belum pernah masuk atau belum pernah melihat/memiliki gambar seperti ini).
Silahkan disebarkan ke saudara yg lain.
Setelah berhasil melakukan withdrawal dari PayPal ke BCA, saya penasaran untuk mencobanya ke rekening bank saya yang ada di Bank Mandiri dan Bank Niaga. Seperti halnya waktu withdrawal ke BCA, withdrawal ke bank Mandiri dan Bank Niaga juga haurs mengisi Bank Code yang formatnya tujuh digit itu: XXXYYYY, dimana XXX adalah kode kliring/bank dan YYYY adalah kode cabang. Untuk mengisi kode kliring XXX tersebut bisa dilihat di tabel berikut:
Setelah ada kabar bahwa PayPal bisa diverifikasi menggunakan kartu debit Bank Niaga, saya coba menambahkan kartu debit Niaga saya ke account PayPal dan ternyata emang bisa. Dulunya saya verifikasi account PayPal saya menggunakan VCC yang membuat saya sempet tekor $80 gara-gara VCC yang pertama saya beli gagal memverifikasi PayPal saya. Untuk memverifikasi kartu ini kita butuh memasukkan Expuse Number (biaya $1.95 yang dipotong dari kartu debit kita) yang mana prosesnya sangat instant, karena Expuse Number tersebut bisa langsung kita lihat dari log transaksi di Niaga Global Access. Dengan hal ini saya konfirmasikan bahwa Anda bisa memverifikasi account PayPal Anda menggunakan kartu debit Bank Niaga.
Sejak tau PayPal bisa di-withdrawal ke rekening bank di Indonesia, saya coba ikut-ikutan ngetes dan ternyata berhasil. Saya lakukan withdrawal pada hari Jumat tanggal 25 Januari 2008 dan nyampe ke rekening bank BCA saya pada hari Selasa tanggal 29 januari 2008, cepet sekalee, Google kapan nih bisa kaya ginian, Cek itu kuno ta’ iye….
Kolesterol tinggi sering tidak bergejala. Waspadai kehadirannya dengan gaya hidup sehat.
Selama ini banyak orang beranggapan, ancaman penyakit karena kolesterol tinggi hanya berlaku buat mereka yang lanjut usia atau yang berat badannya berlebihan. Faktanya, kini makin banyak orang yang berada dalam usia produktif (mulai usia 20-an) juga terkena kolesterol tinggi. Bahkan, yang bertubuh ideal pun bisa mengalami gangguan pembuluh darah dan serangan jantung, akibat berlebihnya kadar kolesterol di dalam tubuh.
Cek tiap 6 bulan
Kolesterol adalah komponen asam lemak dalam darah yang sesungguhnya diperlukan tubuh untuk membentuk hormon, sel dan merawat sel-sel saraf. Tetapi dalam jumlah berlebih kolesterol menjadi ancaman serius bagi tubuh, bahkan bisa menyebabkan kematian. Penyakit yang disebabkan kolesterol antara lain adalah aterosklerosis (penyempitan pembuluh darah), penyakit jantung koroner, stroke, tekanan darah tinggi, dan hiperkolesterolemia.
Kolesterol yang tinggi (hiperkolesterolemia) tidak terlihat dan seringkali tidak bergejala. Karena itu penting bagi kita untuk secara rutin melakukan check up (periksa darah) setiap 6 bulan dan menjalani pola hidup sehat dengan diet rendah lemak, berhenti merokok, menjaga berat badan dan rutin berolah raga.
Diet rendah lemak
Hidup sehat adalah kebiasaan. Bila Anda terbiasa makan enak dan definisi makan enak menurut Anda adalah makan yang berlemak, ubah definisi itu dengan menjadikan makanan enak sebagai makanan yang sehat dan rendah lemak.
Ada 3 macam lemak di dalam makanan yang perlu Anda tahu, yaitu:
1. Saturated. Lemak ini harus dihindari, terdapat pada kuning telur, jerohan dan otak sapi.
2. Monounsaturated. Lemak jenis ini dapat dikonsumsi dalam julah terbatas, terdapat pada udang dan kepiting.
3. Polisaturated. Ini jenis lemak yang sebaiknya banyak dikonsumsi karena dapat meningkatkan HDL kolesterol (lemak baik) dan menurunkan LDL kolesterol (kolesterol jahat), terdapat pada ikan laut seperti salmon, tuna dan tenggiri yang mengandung Omega 3.
Tipe Diet Yang Benar
Turunkan Kolesterol
beberapa jenis makanan dan minuman terbukti ampuh menunrunkan kolesterol dalam darah, diantaranya:
Sumber: Amagram edisi Januari 2008
Powered by WordPress